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木瓜怎么吃丰胸效果最好,怎么吃木瓜丰胸效果好,怎么吃木瓜丰胸才

已阅读2016-08-02 13:46 来源:网络整理

吃木瓜能丰胸,很多人却只知道生吃木瓜来丰胸。其实木瓜直接生吃,人体对于木瓜中含有的营养成分的吸收是有限的。想要吃木瓜丰胸最好能够将木瓜炖熟吃来帮助人体

材料:木瓜150克,牛奶200毫升左右,糖适量。

做法:将木瓜去皮之后切成小块,然后放入果汁机中加入牛奶、糖一起用中速搅拌几分钟即可。


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木瓜椰子汁

材料:木瓜150克,鲜奶250毫升,蜂蜜1匙,椰子汁50毫升,碎冰块半杯。

做法:将木瓜去皮去籽之后切成小块,然后将所有的材料一起放入果汁机中搅拌半分钟左右即可。


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木瓜蜂蜜

材料:木瓜150克,蜂蜜50克。

做法:将木瓜洗净之后去皮去籽切成小块放入锅中,加入适量的水之后烧煮至熟然后加入蜂蜜再用文火煮20分钟左右即可。


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木瓜炖银耳

材料:银耳20克,木瓜450克,杏仁少许,冰糖适量。

做法:将银耳泡软之后洗净沥干,木瓜去皮去籽之后切成小块,杏仁洗净然后将所有材料一起放入碗中加750毫升左右的凉水,加盖之后放入微波炉中先用高火加热8分钟然后改中火加热15分钟即可。


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木瓜生姜汁

材料:木瓜500克,生姜10克。

做法:将木瓜去皮去籽、生姜洗净之后一起加入搅拌机中打成汁即可。可以加入少量的蜂蜜调味。


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木瓜莲子汁

材料:木瓜250克,红枣50克,莲子10克、蜂蜜、冰糖各5克,牛奶200毫升。

做法:将红枣去皮、去核,莲子去心加入冰糖一起煮熟。木瓜去籽去皮和红枣、莲子、蜂蜜一起加入搅拌机打成汁即可。


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橘子木瓜汁

材料:橘子150克,木瓜500克,柠檬汁25克,蜂蜜10克,松花粉5克。

做法:将橘子、木瓜去皮去籽一起放入搅拌机中打成汁,然后加入柠檬汁、蜂蜜松花粉再搅拌均匀即可。


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